EMDR

¿Qué es la técnica EMDR?

¿Qué es la técnica EMDR? La EMDR (reprocesamiento y desensibilizacion a través del movimiento ocular) es una potente herramienta de cambio, una terapia centrada en el paciente, que moviliza sus propios recursos, integrativa y encuadrada dentro de las terapias de última generación. Está basada en el modelo teórico del Sistema de Procesamiento Adaptativo de la

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¿Qué es un trauma?

¿Qué es un trauma? Nos encontramos ante un trauma cuando una persona es testigo, o experimenta, un suceso que impacta fuertemente, de forma aterradora o desbordante, en su memoria emocional, cognitiva o somática, causando malestar o sintomatología y dificultades en la vida cotidiana. Se normaliza tanto la experiencia como el malestar que generan. Podemos entender

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