Podemos entender el trauma como un continuo, desde el trauma con T grande, causado por sucesos vitales extraordinarios en los que peligra de forma real o percibida la integridad física o la vida, al  trauma con t pequeña, sucesos de menor intensidad de estrés, pero que suceden de manera cotidiana y repetida, dando lugar a una exposición diaria donde se normaliza tanto la experiencia como el malestar que generan. Y por supuesto, todas las combinaciones posibles entre ambos.